问：老年人的主要生理特点及营养需求？拜托了，作业，只限三百字怎么抓到重点？
- 答：X=[ 1.000 1.000 1.000 0.566 1.000 1.000 0.579 1.000 1.000 0.936 1.000 0.618 0.183 1.000 1.000 1.000 1.000 0.621 1.000;
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问：中国人的营养现状是怎样的？
- 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：中国人的影响现状答谈是营养过度抽油。大多数人都比较肥胖。所以要稿告减少书当中营养的摄入。老人才能变得更健康。清敬碰现在大多数人都属于营养过剩的现状。所以。要减少食物中的营养成分。对啊！对自己的失误，做好规划，超出的营养部分一定要。拿下来。
- 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：中国人的影响现状答谈是营养过度抽油。大多数人都比较肥胖。所以要稿告减少书当中营养的摄入。老人才能变得更健康。清敬碰现在大多数人都属于营养过剩的现状。所以。要减少食物中的营养成分。对啊！对自己的失误，做好规划，超出的营养部分一定要。拿下来。
- 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
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硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。) - 答：钙是中国人缺乏的严重程度排在第一的营养素
维生素B2是中国居民缺乏的严重程度排在第二的营养素。
维生素A是中国居民缺乏的严重程度排在第三的营养素裤举孝。
中国人缺乏的其他营养素还有： 锌、维生素B1、硒、维生素等。
中国人过盛的营养素有： 磷、铜、女士不缺乏维生素D、泛酸、
儿童青少年不缺乏维生素E、镁、 维生素B2、
钙,中国人平均每天摄入量为405毫克，仅达到RDA的800毫克的49.2%。安微、浙江、江苏、上海、山东、湖北、江西、福建、湖南等摄入量较好一些，人均每天摄入钙量在418-616毫克，也仅达到RDA要求的52.8%-76.8%；河北、黑龙江、云南、海南、广西、吉林、四川、内蒙、新疆等省摄入量较低，人均每天仅在280-316毫克，只达到RDA的33.6%-44.7%；其他省份居中。
中国中老年人营养现状
低收中等收入高收入
营养素实际摄入标准量实际摄入标准量实际摄入标准量
钙（毫克）427800444800484800
VA（毫克）479800523800627800
VB（毫克）0.751.2答旦0.851.20.951.2
锌（毫克）12.351512.81513.515
硒（毫克）41.455045.65045.450
附：认真了解中国人普遍缺乏的营养素，剩下的一件事就是：行动。
这是真正爱自己的孩子、爱人，父母、胡稿亲人的负责任的态度。)
